5 būdai FOMO pažodžiui sugadins jūsų gyvenimą (jei leisite)

Posted on
Autorius: Laura McKinney
Kūrybos Data: 2 Balandis 2021
Atnaujinimo Data: 24 Kovas 2024
Anonim
Top 9 Secrets of Self Care (Inspiration for Women) Leah Richeimer
Video.: Top 9 Secrets of Self Care (Inspiration for Women) Leah Richeimer

Turinys



FOMO yra tai, ką mes galime leisti mus sunaikinti, jei leisime. Yra tiek daug būdų, kaip matyti dalykus, kuriuose nedalyvaujame per socialinės žiniasklaidos priemones. Mes sekame savo draugus, kad palaikytume savo gyvenimą ir nuotykius. Mes sekame nepažįstamus žmones, su kuriais niekada nesusitinkame, nes jie turi nuostabią Instagram nuotraukų kolekciją, kuri iš karto verčia mus nukreipti savo gyvenimą nuo saugaus atstumo už „iPhone“ ekranų. Mes pridėjome įžymybes, kad galėtume spustelėti savo istorijas ir pamatyti, kas yra jų kasdienis gyvenimas.

Socialinės žiniasklaidos dalykas yra tas, kad žmonės turėtų tik tai, ką jie nori, kad matytume. Jie mums nerodo širdies pertrūkių, kuriuos jie patiria, jie nerodo mums kasdienių kovų, su kuriomis jie susiduria.

Jūs nematote keliautojo fotografo, skelbiančio nuotraukas apie tai, kaip jie vos įgyja atsitiktinius darbus. Arba visi sunkūs darbai, kuriuos jie daro, kad galėtų išlaikyti tą gyvenimo būdą. Jūs matote tik savo spalvingus puikių paplūdimių ir gražių miestų vaizdus, ​​nes tai mums patraukli; atlygis, o ne stumdymas.


Mes norime visko akimirksniu. Norime tiesioginių rezultatų; mes nenorime atlikti darbo. Mes nenorime lipti į kalną; mes tik norime, kad nuotrauka būtų viršuje, nes tai yra Instagram vertas.

FOMO yra tikra, tačiau taip pat galime nustoti leisti perimti savo gyvenimą.

1. FOMO suteiks jums jaustis, kad nepakanka.

„FOMO“ turi bjaurų būdą, kad galėtume mus jaustis kaip nuolat praleidžiantys visus įdomius dalykus gyvenime. Tai verčia mus jaustis, kad visi gyvena tokį geresnį gyvenimą nei mes, bet 99 proc. Laiko žmonės įdeda tik tuos dalykus, kuriuos nori matyti socialinėje žiniasklaidoje. (Kitas vienas procentas gaunamas iš atsitiktinių nude ant snapstories.)

2. Tai leis jums jaustis išsipūtęs.

Nesvarbu, ar tai yra „Instagram“ nuotrauka, jūs slenkate praeityje, kad tuoj pat pajusite nugarą, nes negaunate pakviestų. Arba, net jei pakviestumėte ir negalėjote eiti, pamatysite, kad pamatysite visą įdomų, kurį praleidote. Net jei jų diena ar naktis pasirodė esąs tokie dideli, kaip planuota, jūs vis dar jaučiatės liūdna / nusiminusi / nusivylusi / palikta, nes nebuvo ten patirties, kas atsitiko.


3. Jis atitrauks jus nuo to, ką turėtumėte daryti.

Jei padarėte teisingą dalyką ir nusprendėte pasilikti savaitgalį studijuoti ar gauti kažką baigto, tu atleido iki paskutinės minutės, kai negalite padėti, bet galvoti apie tai, ką daro jūsų draugai. Nuolat tikrinate savo telefoną, bandote pasakyti sau, kad nusprendėte teisingai nuspręsti likti ir gauti darbą (jūs), bet sunku praleisti dalykus.

4. Jus pajusite, kad netelpa.

Jūs manote apie visas istorijas, kurias jūsų draugai pasakys, ir visus viduje esančius anekdotus, kuriuos jūs nesuprantate, nes jūs su jais nesitraukėte ir kad aš tave išsklaidote. Jūs paklausiate savo geriausio draugo, kiek įdomių dalykų, ir ji stengiasi nuobodu ją, kad jaustumėtės, kaip jūs nepraleidote, o visi kiti šaukia, kiek laiko jie turėjo.

5. Tai leidžia jums daryti tai, ko tikrai nenorite daryti.

Dažnai patys dirbame dėl vienintelės priežasties, kad nepraleisime. Net jei tai nėra kažkas, ko mes tikrai norime būti, ar darome, mes vis dar einame, nes buvimas ir nelaimingas yra geresnis nei būti namuose ir įdomu.

Iš visų dalykų, kuriuos daro FOMO ir verčia mus jaustis, turime nustoti leisti ją sugadinti mūsų gyvenimą. Nusileiskite telefoną, nustokite įsivaizduoti, ką daro kiti žmonės, ir pradėkite gyventi už tai, kas bus laiminga.

Jei turėčiau atspėti, kad pasakytumėte, jog padarėte ką tik dėl to, kad jaučiate prievolę, tik todėl, kad visi jūsų draugai buvo, tik todėl, kad nenorėjote praleisti, ir aš taip pat atspėjau pusę tų laikų, kuriuos turėtum buvo namuose.

Nustokite žiūrėti, kokias snapstories jus sužlugdys, išeisite iš „Twitter“ už dieną ir nesikartokite „Instagram“ dvigubo paspaudimo metu. Nustokite mąstyti, ką jūs gyvenate, jei galėtumėte tai padaryti. Vienintelis dalykas, su kuriuo turėtumėte susirūpinti, yra tai, kas jums patinka ir kas daro jus laimingu.

FOMO yra tikra, bet jūs neturite leisti jam suvartoti, nes jūs tik pradėsite jaustis blogai apie visus dalykus, kurių nesate, ir anksčiau ar vėliau net nepamirškite, kad vieną naktį tu nenorėjai nes viskas pradeda maišytis.